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1-2-3 – Immunsystem ist Brei

Der  Evolutionsbiologe und ehemalige Professor am Evergreen State College in Olympia, Washington, Bret Weinstein, wurde von Joe Rogan in seiner Sendung „The Joe Rogan Experience“ interviewt. Joe Rogan greift gerne strittige Punkte auf, und so wurden auch in diesem Interview einige Themen besprochen, die ansonsten gerne wegzensiert werden. Ich fand das Interview sehr relevant, weil es sich mit aktuellen Gesundheitsthemen beschäftigt – von der Frage, warum COVID-19 der „größte Irrtum in der Geschichte der Menschheit“ ist bis hin zu der Frage, wie COVID-19-Impfungen das menschliche Immunsystem unfähig machen können, Krankheitserreger abzuwehren.

Es hätte in den letzten drei Jahren alles so ganz anders laufen können, wenn nicht eine massive Zensur dafür gesorgt hätte, dass wichtige Informationen begraben wurden, die das COVID-Narrativ in Frage gestellt hätten. Jetzt stehen wir vor einem Scherbenhaufen, Millionen Menschen haben ihre Gesundheit oder sogar ihr Leben verloren, und es kam zu einer massiven Umverteilung des Vermögens von arm zu reich.

Das Video habe ich unter diesem Post verlinkt (1). Ich gebe hier die wichtigsten Punkte für diejenigen wieder, die einer Konversation in Englisch nicht folgen können.

 

„Null ist eine besondere Zahl“

Zunächst erklärt Weinstein wie das Narrativ so außer Kontrolle geraten konnte indem diejenigen, die die Kontrolle haben, freie Meinungsäußerungen einfach unterdrückt haben. Er nennt das Konzept „Null ist eine besondere Zahl“.

„Die Idee der Null als besondere Zahl ist, dass diese Narrativ- Kontrolle nicht funktionieren würde, wenn es auch nur eine einzige Zeitung gäbe, die sich der Aufgabe widmet, Nachrichten zu berichten. Sie würde nicht funktionieren, wenn es auch nur eine einzige Universität gäbe, die sich der Wahrheitsfindung widmen würde.

Es würde nicht funktionieren, wenn es eine einzige Social-Media-Plattform gäbe, auf der Meinungsfreiheit herrscht. Denn in jedem dieser Fälle würde jeder vernünftige Mensch sein Kind dorthin schicken wollen, wenn es eine Universität gäbe, die immer noch an der Suche nach der Wahrheit interessiert wäre, während alle anderen sich um Vielfalt, Gleichberechtigung und Inklusion bemühen, oder?

Sie würde also fast sofort den Wettbewerb gewinnen, und das hätte zur Folge, dass jede andere Einrichtung ihre Politik ändern müsste, um konkurrenzfähig zu sein. Wenn es also auch nur eine Ausnahme gibt, reicht das aus, um dieses Muster zu durchbrechen.“

Es handelt sich darum, dass wir es mit einer Konzernherrschaft über die Medien zu tun haben in Verbindung mit einer staatlich gelenkten Propagandamaschine. Unzählige öffentlich-private Partnerschaften zwischen Regierung und Unternehmen verbinden die beiden Lager in einem Pakt, um der Öffentlichkeit die „Wahrheit“ zu diktieren. Weinstein glaubt, dass die Übernahme von Twitter durch Elon Musk ein Versuch ist, diese einzige Ausnahme zu werden, weshalb so viele Leute öffentlich ankündigen, die Plattform zu verlassen

„Die Struktur, die das Narrativ kontrolliert, versteht, dass sie das nicht ertragen kann [dass Twitter eine Plattform für freie Meinungsäußerung wird]. Und bis jetzt ist es ihr nicht gelungen, Elon abzuschalten.

Ihr nächster Schritt besteht also darin, Leute auf einer Seite dieser Debatte dazu zu bringen, Twitter zu verlassen, damit sie nicht verhindern können, dass Twitter ein Raum ist, in dem Menschen frei sprechen können, aber sie können es aus der Position einer primären sozialen Medienumgebung herausnehmen. Auf diese Weise werden sie die Zahl der sinnvollen Ausnahmen von der Kontrolle der freien Meinungsäußerung auf Null zurückführen. Das ist es, was sie vorhaben.“

Die Menschen sollen nicht wissen, dass die COVID-Injektionen in Wirklichkeit Gentherapien sind

Zunächst dachte Weinstein, dass es ja keine große Sache sei, dass die mRNA-Injektionen als „Impfungen“ bezeichnet wurden, aber diese Meinung hat er inzwischen geändert.

Der Hauptgrund, warum Weinstein glaubt, dass die Spritzen keine Imfpungen sind, ist, dass sie keine Immunität dem Krankheitserreger gegenüber hervorrufen. Sie benutzen auch eine ganz andere Technologie als herkömmliche Impfungen. Aber wenn die Regierung eine neue Gentherapie angepriesen hätte, dann hätten die Leute diese in Frage gestellt. Weinstein erklärt dazu:

„Was sie getan haben, ist, dass sie eine wirklich radikal neue Technologie eingeschmuggelt haben. Und sie haben uns alle dazu gebracht, uns keine großen Sorgen darüber zu machen, indem sie den Begriff Impfstoff verwendet haben, richtig? Wenn sie gesagt hätten: Wir haben diese Pandemie, und um zu verhindern, dass sie sich ausbreitet, müssen wir alle eine Gentherapie machen.

Jeder hätte gesagt: Was? Ist Gentherapie so sicher? Der Punkt ist also, dass wir eine Kategorie hatten, die sich Impfstoff nannte. Und wir alle dachten: Es gibt ein paar Verrückte, die sich Sorgen um Impfstoffe machen, aber im Allgemeinen sind sie sicher. Wenn also etwas dieses Etikett trägt, ist es wahrscheinlich auch sicher.“

 

Die COVID-Spritzen haben die Pandemie schlimmer gemacht

Aber dann haben sich Weinstein und seine Frau, die Evolutionsbiologin Heather Heying, weitergehend mit der Frage der „Impfungen“ befasst und festgestellt, dass niemand auch nur die geringste Ahnung haben konnte, ob diese Spritzen eigentlich sicher sein würden.

„Wir haben uns diese Technologien angesehen und gedacht: Wow, man greift in eine Reihe komplexer Systeme ein, deren Ergebnis man unmöglich vorhersagen kann.“

Dann stießen sie auf die Arbeiten von Geert Vanden Bossche, einem Impfstoffexperten und ehemaligen globalen Leiter von Impfstoffprogrammen, der unter anderem für die Bill & Melinda Gates Foundation gearbeitet hat (also sicherlich kein Impfgegner war). Er wurde stark zensiert, weil er zu denjenigen gehört, die vor einer Immunflucht des Virus aufgrund des Drucks gewarnt haben, der während der COVID-19-Massenimpfkampagne auf das Virus ausgeübt wird.

Was hat man sich unter dieser Immunflucht vorzustellen?

Vanden Bossche beschreibt ein allgemeines Prinzip in der Biologie, Impfstoffkunde und Mikrobiologie: Wenn man lebende Organismen wie Bakterien oder Viren unter Druck setzt, z. B. durch Antibiotika, Antikörper oder Chemotherapeutika, sie aber nicht vollständig abtötet, kann man unbeabsichtigt ihre Mutation zu virulenteren Stämmen fördern. Diejenigen, die dem Immunsystem entkommen, überleben schließlich und wählen Mutationen aus, um ihr weiteres Überleben zu sichern.

SARS-CoV-2 hat eine hohe Mutationsfähigkeit, aber wenn das Virus nicht unter Druck steht, sieht es laut Bossche nicht unbedingt die Notwendigkeit, Mutationen zu selektieren, um z. B. infektiöser zu werden. Wenn man es jedoch unter Druck setzt, wie es während der Massenimpfkampagne – oder wie Bossche es nennt, dem „einen großen Experiment“ – geschah, ändert sich dies.

„Er sagt folgendes:  Wenn man in eine Pandemie hineinimpft und dies auf breiter Basis in der Bevölkerung tut, treibt man die Evolution von Varianten voran … Man erzeugt ein evolutionäres Wettrüsten und sorgt dafür, dass sich die Zahl der Varianten vermehrt.

Damals konnte ich nicht mit Sicherheit sagen, dass er Recht hatte, aber ich konnte sagen, dass seine Annahmen evolutionär betrachtet sinnvoll waren. Seine Argumentation war nicht sonderlich komplex, und sie war solide. Und ich denke, dass wir jetzt … diese Vermehrung von Varianten sehen.“

 

Verursachen die Spritzen, dass das Immunsystem aufgibt?

In der Zeitschrift Science Immunology veröffentlichte Forschungsergebnisse (2) zeigen, dass das Immunsystem nach dreimaliger Verabreichung von mRNA-COVID-19-Impfungen möglicherweise dazu veranlasst wird, nicht zu kämpfen. „Das ist eine sehr gefährliche Entdeckung“, sagt Weinstein, die mit einem erhöhten Anteil an IgG4-Antikörpern zu tun hat:

„IgG4 ist tatsächlich Teil eines Systems, bei dem der Körper seine eigene Reaktion auf ein Antigen abschwächt. Das Verblüffende daran ist, dass es sich um ein frühes Ergebnis handelt, das vielleicht nicht repliziert wird, aber … die Implikation ist, dass der evolutionäre Weg, den wir zurückgelegt haben, dazu führt, dass der Erreger jetzt in der Lage ist, eine Reaktion auszulösen, die das Immunsystem veranlasst, nicht zu kämpfen. Niemand weiß, wie es weitergeht …

Der Gedanke, dass ein Erreger – wohlgemerkt kein normaler Erreger, sondern ein Erreger, bei dem wir jetzt ziemlich sicher sein können, dass er zumindest teilweise vom Menschen entwickelt wurde – jetzt dieses Signal auslöst, das das Immunsystem veranlasst, nicht mehr zu reagieren, bedeutet, dass wir uns in einer völlig neuen Landschaft befinden.“

Ein weiterer potenzieller Schadensmechanismus betrifft die Bolustheorie (3) von Marc Girardot und die Frage, was passiert, wenn eine COVID-19-Spritze oder eine andere Spritze, die in den Muskel injiziert werden soll, versehentlich in ein Blutgefäß gerät, was in Krankenhäusern nachweislich regelmäßig vorkommt. Nach Girardot:

„Angenommen, die direkte intravenöse Injektion einer Dosis von Pfizer [COVID-19-Impfstoff] wird bis zum Erreichen der Aorta um das 30-fache verdünnt, dann würden während der sehr kurzen Passage des Bolus etwa 10.000 Lipid-Nanopartikel auf jeden Quadratmillimeter Endothel treffen.

Nehmen wir an, dass 10 % dieser Impfstoffpartikel eine Zelle durchdringen, wenn sie auf sie treffen. Das bedeutet, dass bis zu 1.000 Zellen vom Immunsystem zerstört werden. Das sind mehr als 100 % der Zellen in diesem Bereich! Wahrscheinlich irreparabel, vergleichbar mit einer Verbrennung dritten Grades.

Bei einer ordnungsgemäßen intramuskulären Injektion läge die maximale Konzentration bei 25 Lipid-Nanopartikeln, die sich auf 1 mm² Endotheloberfläche befinden. Nur drei würden aufgenommen werden, d.h. weniger als 0,4 % der Oberfläche würden zerstört werden. Diese drei Zelllücken würden innerhalb von Minuten nach dem Immunangriff geschlossen werden, und das Leben würde weitergehen.

Dieses kurze physikalische Phänomen, das einer Lawine ähnelt, die durch Ihr Gefäßsystem kracht, ist meiner Meinung nach die Ursache für alle negativen Auswirkungen, die wir in den letzten zwei Jahren beobachtet haben und die seit Jahrzehnten auftreten.“

 

Weitere Hinweise für einen nicht-natürlichen Ursprung von Sars-CoV-2

Weinstein erklärt, dass er schon früh in der Pandemie wusste, dass Sars-CoV-2 keinen natürlichen Ursprung hatte.

Es schien sich auch nicht um einen einfachen Laborausbruch zu handeln, sondern um einen höchst ungewöhnlichen Erreger mit einer „beispiellosen genetischen Veränderung“, der wahrscheinlich in einem Labor weiterentwickelt wurde, bevor er ausbrach. Inzwischen wissen wir ja, dass das Militär viel Geld für sogenannte „Gain of Function“ Versuche an Viren ausgibt, um diese ansteckender und tödlicher zu machen. Auch die Art und Weise, wie er sich im menschlichen Körper verhält und alles von den Zehen über den Kreislauf bis hin zum Gehirn schädigt, ist ungewöhnlich.

„Es gibt einen Grund dafür, dass ein normaler Krankheitserreger nicht den weitreichenden Schaden anrichtet, den COVID zu verursachen scheint, und dieser Grund ist, dass Krankheitserreger im Allgemeinen kein Interesse daran haben, Ihnen zu schaden … In der Tat arbeiten sie am besten, wenn Sie gesund genug sind, um herumzulaufen und sie zu verbreiten.

Daher neigen sie dazu, Gewebe zu verschonen, das ihnen bei der Übertragung nicht hilft. Nun, das ist bei diesem Erreger nicht der Fall. Dieser Erreger scheint in alle möglichen Gewebe einzudringen, die ihm bei der Ausbreitung nicht helfen.“

Das Vorhandensein einer Furin-Spaltstelle auf SARS-CoV-2, die das Virus so übertragbar macht und es in die Lage versetzt, so effektiv in Gewebe einzudringen, ist ein weiterer entscheidender Hinweis. „Das ist etwas, von dem wir wussten, dass es ein Coronavirus in die Lage versetzt, beim Menschen hochwirksam zu sein. Das wussten wir, bevor SARS-CoV-2 überhaupt auftauchte. Es bei diesem Virus zu finden, obwohl kein anderes Mitglied der Unterfamilie es hat, ist also auffällig“, sagt er.

Die Anstrengungen, die der Mainstream unternommen hat, um die Theorie des Laborursprungs zu diskreditieren, deuten ebenfalls auf ihre Relevanz hin.

„Warum versuchen sie ständig, die Erklärung wiederzubeleben, dass es sich um ein natürliches Ereignis handelt? Denn wenn es das nicht ist, dann wissen wir doch, wer es war, oder? Anthony Fauci war der Schlüssel zur Umgehung des Verbots der Gain-of-Function-Forschung, das dazu führte, dass das Labor in Wuhan von uns [den USA] für diese Arbeit finanziert wurde. Wenn es sich also um ein natürliches Spillover-Ereignis von einem Feuchtmarkt handelt, dann ist Anthony Fauci aus dem Schneider, richtig?

Wenn dies das Ergebnis einer schlecht durchdachten Funktionsverbesserungsforschung ist, die in Wuhan stattfand, teilweise auf unsere Anweisung hin, dann ist das eine ganz andere Sache … Die Verantwortlichen können keine vollständige Untersuchung zulassen.

Ich weiß nicht, was passieren würde, wenn die Wahrheit ans Licht käme, nicht nur, was die Erklärung dafür war, wie dieses Virus in die Welt kam, als es in die Welt kam … sondern auch, was wir versäumt haben zu tun, … wir versäumt haben einzusetzen …

Weil wir am Anfang nicht richtig mit dem Erreger umgegangen sind, weil wir die Medikamente, die wir zur Verfügung hatten und die funktionierten, nicht eingesetzt haben, haben wir die kurze Zeitspanne, in der wir das Virus hätten ausrotten oder zumindest kontrollieren können, verstreichen lassen.“

Der größte Irrtum in der Geschichte der Menschheit

Angefangen mit der Gain-of-Function Forschung bis hin zu den verpfuschten Pandemiemaßnahmen war die COVID-19 Pandemie Weinsteins Ansicht nach der größte Irrtum in der Geschichte der Menschheit. Er stellt prägnante Fragen, so zum Beispiel, was wäre passiert, wenn wir Sars-CoV-2 so behandelt hätten, wie wir andere neu auftretende Krankheitserreger behandeln – durch Versuch und Irrtum und einer offenen Diskussion darüber welche Behandlung die beste Vorgehensweise darstellt.

„Wenn wir den Ärzten überlassen hätten herauszufinden wie sie mit dieser Krankheit umgehen müssen, wären sie sehr schnell besser darin geworden, die Krankheit zu behandeln, und sie hätten alle Substanzen entdeckt, die zur Heilung beitragen (Anm.: so wie Hydroxychloroquin und Ivermectin). Sie hätten sich darüber ausgetauscht, wie sie diese Verbindungen in welcher Dosierung einsetzen sollten. Sie hätten all diese Dinge entdeckt.“

Stattdessen wurde auf Angst gesetzt, um die Bevölkerung zum Gehorsam zu zwingen. Und das hat ja auch wunderbar funktioniert und tut es noch immer. Daten wurden manipuliert und die Zahl der „COVID-Todesfälle“ stiegen ins Unermessliche. Wen kümmert es schon, dass sich unter diesen Todesfällen auch zum Beispiel Verkehrsopfer befanden.

„Diese Zahlen veranlassten uns, den Erreger für etwas anderes zu halten, als er war. Und es ist für jeden, der die Sache ernsthaft analysiert, offensichtlich, dass COVID keine gefährliche Erkrankung ist… Die Sterblichkeitsrate ist keine, die uns dazu veranlassen sollte, buchstäblich Milliarden von Menschen zu impfen.“

Stattdessen wurde die Impfung benutzt, um die Bevölkerung zu spalten, und das geschah nicht zufällig, sondern mit voller Absicht.

„Einer der besten Wege, Menschen nicht als Menschen zu betrachten, ist, sie in irgendeiner Weise als Feind zu kategorisieren… Die Massenbildung scheint die Folge einer industriellen Propagandakampagne zu sein. Eine sehr teure Kampagne, die darauf abzielt, die Menschen vor unlösbare Rätsel zu stellen, damit sie in dieser Denkweise landen. Die Lösung beginnt damit, dass wir die Wahrheit weitergeben und verbreiten und gemeinsam auf dieses Ziel hinarbeiten. Wenn wir das nicht tun, werden wir uns immer weiter polarisieren.“

 

Wer profitiert davon, Sie im Dunkeln zu halten?

In der Zwischenzeit erforscht Weinstein die Möglichkeit, dass eine ausgewählte Gruppe im Voraus von der bevorstehenden Pandemie wusste und dieses Wissen nutzte, um sich einen finanziellen Vorteil zu verschaffen. In diesem Zusammenhang sei noch einmal auf das Event 201 verwiesen, dass im Oktober 2019 in New York stattfand und eine Coronavirus Pandemie simulierte (4).

„In verschiedenen Publikationen wird jetzt viel über die Möglichkeit gesprochen, dass COVID schon früher im Umlauf war, als wir wussten … Wenn man weiß, dass eine Pandemie kommt und dass sie sich rund um den Globus ausbreiten und alle möglichen Veränderungen verursachen wird, kann man Aktien für Kreuzfahrtschiffe oder Flugzeuge oder Hotels verkaufen, oder? Man kann in Pharmaunternehmen investieren, die über nützliche Technologien verfügen …

Die Frage ist also, wie viel von der Geschichte hier damit zu tun hat, dass jemand wusste, was kommen würde, und es zu einem Zeitpunkt enthüllte, an dem es positioniert war, anstatt dass es auf natürliche Weise entstanden ist. … Ich bin genauso ein Außenstehender wie jeder andere, aber ich sage, dass es eine Version der Geschichte gibt, in der unsere Unwissenheit eine ständige Quelle des Reichtums ist.“

Hören wir also nicht auf, die Lügen dieser Parasiten weiterhin aufzudecken.

 

 

(1) Episode 1919 – Bret Weinstein-The Joe Rogan Experience   https://www.dailymotion.com/video/x8gxkzi
(2) Class switch towards non-inflammatory, spike-specific IgG4 antibodies after repeated Sars-CoV-2 mRNA vaccination  https://www.science.org/doi/10.1126/sciimmunol.ade2798
(3) https://covidmythbuster.substack.com/p/the-cytotoxic-bolus-theory-on-the
(4) https://www.centerforhealthsecurity.org/our-work/exercises/event201/

Liegt der Schlüssel zu einem gesunden Immunsystem im Darmmikrobiom?

Nun  es gibt auf jeden Fall Untersuchungen, die Hinweise darauf geben, dass das Darmmikrobiom beim Auftreten von Erkrankungen  wie Reizdarmsyndrom, Krebs, Adipositas und Autismus eine Rolle spielt (1).

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Was Tiefenentspannung für Ihre Gesundheit tun kann

Für die meisten Menschen ist Stress ein ständiger Begleiter, aber eigentlich sollte es so gar nicht sein. Stress ist eigentlich nur als kurzfristige Antwort des Körpers oder Geistes auf äußere Einflüsse vorgesehen. Er sollte niemals konstant im Hintergrund (und für manche auch im Vordergrund) ablaufen und so unsere Lebensqualität über eine längere Zeit beeinflussen.

Dummerweise befinden sich aber die meisten Menschen in einem Hamsterrad, und der Stress ist immer da und simmert auch unter der Oberfläche von eigentlich positiven Erfahrungen weiterhin vor sich hin. Dieser chronische Stress – ob Sie ihn nun wahrnehmen oder nicht – führt letztendlich zum körperlichen und geistigen Zusammenbruch. Die Folgen sind chronische Krankheiten Depressionen oder ein Burn out. Was Tiefenentspannung für Ihre Gesundheit tun kann weiterlesen

Leckere Kürbissuppe – die richtige Mahlzeit für kalte Herbsttage

 

Jetzt beginnt wieder die Kürbiszeit, und das bedeutet eine Menge leckere Gerichte. Kürbis ist ja wahnsinnig vielseitig. Man kann ihn als Kürbissuppe, Brot, Muffins, Beilagengemüse, Pommes und sogar als Kürbis Latte verwenden.

Und nicht nur das, der Kürbis unterstützt auch noch unsere Gesundheit, indem er unser Herz und unseren Taillenumfang im gesunden Bereich hält und sogar unser Sehvermögen unterstützt. Nicht schlecht, oder? Leckere Kürbissuppe – die richtige Mahlzeit für kalte Herbsttage weiterlesen

10 Gründe, warum Ölziehen zu Ihrer täglichen Routine gehören sollte

Ölziehen – oder auf Neuhochdeutsch Oil Pulling ist eine alte Therapie, die ihren Ursprung in Indien und Russland hat.

In der ayurvedischen Heilkunde wird das Ölziehen schon seit tausenden von Jahren bei vielerlei Beschwerden und Symptomen angewendet. In der ältesten ayurvedischen Schrift, der Charaka Samhita, wird schon das Ölziehen unter der Bezeichnung Kavala Gandoosha oder Kavala Graha beschrieben.

Es wurde als altes indisches Volksheilmittel genutzt, um Karies, Mundgeruch und Zahnfleischbluten vorzubeugen und die Zähne und das Zahnfleisch zu stärken (1). Die Heilsamen Eigenschaften, die dem Ölziehen zugesprochen werden, gehen aber weit über die Mundhygiene hinaus und erstrecken sich auf Beschwerden wie:

  • Bronchitis und grippale Infekte
  • Magengeschwüre und Magenschleimhautentzündungen
  • Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts
  • Erkrankungen des Herzens
  • Erkrankungen des Blutes
  • Erkrankungen der Nieren und der Leber
  • Thrombose
  • Chronische Schlaflosigkeit
  • Ekzeme, Akne, Schuppenflechte, Neurodermitis
  • Prämenstruelles Syndrom

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Knochenbrühe für die Seele – und noch einige andere Dinge

Gute Brühe erweckt Tote zum Leben (südamerikanisches Sprichwort)

Na ja, ganz soweit geht es vielleicht nicht, aber tatsächlich enthält Knochenbrühe viele heilende Substanzen und kann somit den Körper bei der Bekämpfung von manch einer Krankheit unterstützen.

Knochenbrühe erlaubte es unseren Vorfahren absolut alle Teile eines Tieres zu verwerten. Knochen, Mark, Haut, Füße, Sehnen und Bänder, die man nicht direkt essen kann, wurden über einige Tage geköchelt. Dadurch werden Stoffe wie Kollagen, Prolin, Glycin und Glutamin freigesetzt, die für Ihre Gesundheit sehr wichtig sind. Knochenbrühe für die Seele – und noch einige andere Dinge weiterlesen

Knochenbrühe einfach selbstgemacht

Seit Tausenden von Jahren hat jede Kultur ihre eigenen traditionellen Nahrungsmittel wie fermentierte Gemüse und Milchprodukte, die für ihre positive Wirkung auf die Gesundheit gepriesen wurden. Wir haben jetzt ein Nahrungsmittel wiederentdeckt, das den oben genannten in Puncto Gesundheit wenigstens gleich gestellt ist. Ich spreche (oder schreibe) hier natürlich von der Knochenbrühe, die inzwischen nicht nur in Paleo Kreisen verstärkt konsumiert wird.

Und tatsächlich kommt auch die Wissenschaft zu dem Ergebnis, dass Knochenbrühe ein ganz besonderes Nahrungsmittel ist. Knochenbrühe einfach selbstgemacht weiterlesen

Meditation – Stressabbau und Gesundheit

 

Da wir heutzutage in einer sehr stressigen Welt leben, müssen wir uns Wege zurechtlegen, mit diesem Stress umzugehen. Eine Möglichkeit besteht darin zu meditieren. Da höre ich immer wieder: „Also weißt du, da habe ich ja nun überhaupt keine Zeit zu, und dieses Rumsitzen macht mich wahnsinnig.“ Hallooo!!?? Das ist genau mein Punkt, und deshalb sage ich auch, dass genau diese Leute von einer täglichen (kurzen) Meditation extrem profitieren würden. Wenn Sie sich nicht die Zeit nehmen, etwas für sich zu tun (nämlich in diesem Falle, mal zur Ruhe zu kommen), dann laufen Sie immer weiter hübsch in Ihrem Hamsterrad herum, bis Sie nicht mehr können und Ihr Körper Sie dann ausbremst.

Meditation – was kann sie für uns tun? Meditation – Stressabbau und Gesundheit weiterlesen